おはようございます。
今日は秋晴れ。
気持ちのいい青空が広がってます。
ここ数日曇り気味の日が続き・・
今ひとつ秋らしくなく。
やっぱり秋は天高く晴れ渡る空が似合います。
今日も頑張っていきましょうと・・
さて、昨日もそれなりに秋らしい生活を。
朝は食欲もあるのにシーザーサラダの材料品切れ。
某車中泊ブログで見たなんちゃってお好み焼きから入りました。
キャベツの千切りに卵を2個入れるだけ。
それをグチュグチュかき混ぜてフライパンへ。
焼き上がると、まさにお好み焼きの出来上がりです。
小麦粉を使っていないので、ヘルシーだし。
たっぷりタンパク質も取れて朝食にいい感じ。
そんな健康的な朝ごはんから昼ごはんは豚丼へ。
こちらは油ぎった上に味も濃いメニュー。
昼はたっぷりカロリー補給となりました。
そのカロリーを消費すべく、午後からは城山登山を敢行。
涼しくなったことだし、体力チェックも兼ねて。
ギリシャ行きの旅行で直った腰の痛みが本当なのか確かめたいし。
これで痛くならなければ完治です。
そんな感じで、トボトボ坂道を。
息は切れますが、腰の痛みはなく・・
たまにピリッとする感じはあるのですが・・
昔のように歩けなくなるようなこともなく。
無事頂上広場へ。
そこから広がる庶民の街を見下ろして、一思い。
元気になったものだと。
そして、夜はよく頑張ったご褒美にいつもより大きな秋刀魚を。
皿からはみ出し、かなり肉厚。
焼いた後、グリルの中は油まみれで。
久々の秋刀魚らしい秋刀魚を頂きました。
やっぱり秋はいいですねぇ。
さて、ニャンズも食欲の秋。
今朝もカリカリ食べてます。
改めて上から眺めると、やっぱりマルちゃんデカイ。
