おはようございます。
今朝はちょっと疲れ気味の朝。
夜中に喘息の発作が・・
昨夜はちょっとヤバかった。
パニクることもなく、冷静に・・
しばらく呼吸を整えていると、平常に。
久しぶりの発作だけに、ちと焦ってしまった。
原因は何かと思うに・・
何か良からぬものを吸い込んでしまったか。
それとも、ストレスが溜まりすぎたのか。
どちらにしろ、しばらく夜が怖くなりそう。
一人暮らしはこんな時困ります。
その伏線は夜ごろから。
大好きな生姜焼きを作ったのに、なぜか途中でお残しを。
今までこんなことはなかったのに。
少し脂身が多かったのか。
せっかくいい味付けだったのに。
あの味と比べると、絶品なのに。
もったいないことをしてしまった。
体力が弱っている時は、安静が一番というが・・
運動不足でますます体力が弱っていく感じも。
今日くらいから、無理して体を動かしたほうがいいのかも。
そんな感じで、朝を迎えています。
その私の体を気遣ってか・・
クロちゃんがお見舞いに。
涼しくなったので、来る回数が増えました。
相変わらず愛想のない顔・・
