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コロナでまた体重減ってしまいました・・酷暑の中、庭木の剪定を・・



おはようございます。

今日も暑いですねぇ・・

熱帯フィリピンより酷暑の日本。

どこか世の中、間違っているような・・

 

それがさらにコロナでおかしく・・

どこかで一度リセット必要な感じです。

このままだと、閉塞感で息が詰まりそう・・

そんなことを感じている朝です。

 

さて、昨日は少しずつ現状回復。

庭の草むしりから始まり、庭木の選定まで・・

暑い中、頑張りました。

 

ただ、庭木には蜂の巣ができているようで、蜂さん、私に対して威嚇。

私も怯むことなく、ヒットアンドアウェーで前定ハサミで応戦・・

しかし、切った枝葉を集めているときに足に激痛。

どうも毛虫が隠れていたようで・・

 

急いで風呂場に。

冷水で冷やして、なんとか事なきをえました。

どこに敵が潜んでいるのか・・

危ないところでした。

 

さて、食糧確保もボチボチと。

まだ自転車で買い物に行く気力は出ないので、車でオサボリ。

しかし、昨日、ふと測った体重。

60キロ切った数字には焦りました。

 

せっかく戻っていた体力。

今回のコロナ騒ぎで吐き出したようで・・

また、栄養つけて復活しないと。

尿酸値対策のため控えていた牛肉を大量に買ってきました。

 

昼ごはんは、まずは焼肉からと・・

食べるとやっぱり元気が出るようで。

先ほどの庭掃除へと向かいました。

 

ただ、晩ご飯も肉と思っていたのですが、体の方が受け付けず・・

冷奴と塩鮭というヘルシーな食事に。

しかし、野菜だけはタップリと・・

 

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生野菜が食べれる日本に感謝 ( ^ω^ )




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