おはようございます。
今日も寒い朝。
でも、心は暖かく・・
いい感じの目覚めです。
というのは、今日、札幌に住む娘が里帰り。
昼過ぎには、着く予定。
たった三連休だけの帰省ですが・・
ずっと、楽しみにしていました。
さて、何を食べさせようか。
最近、そればかり考えて過ごしてました。
当然、刺身など・・
でも、私の手作りの料理なども。
ちょっと楽しい食事となりそうです。
さて、昨日は歯医者さん。
診察に入るとまず、元気になりましたねぇと。
冬場、呼吸器に疾患を持つ人は大変。
母親が喘息持ちだけに、私の体調をいつも気遣ってくれてます。
そんな感じの歯医者の後は、フィットネスへ。
３ヶ月目のカウンセリングがありました。
そもそも私がフィットネスに通い始めたのは、病気で減った体重を増やすため。
それがうまくいき、60キロなかった体重が今や63キロ。
いい感じに増えてきました。
その増えた体重がほとんど筋肉。
背中とか、肩の盛り上がりが目立ちます。
足もしっかりしてきたし、もう少し鍛えようかと。
メニュー変更の相談してきました。
目指すは、ムキムキではなく、ボクサーのように締まった体型。
今でも、鏡にうつる体はいい感じです。
もう少しだけ、筋力あげようかと。
担当者も入会当時の私を知るだけに、喜んでくれました。
今日帰ってくる娘は、痩せ細った私が脳裏にあるかと。
どんな印象に変わったか、聞くのが楽しみです。
体も元気になったし・・
ギターも楽しく弾けているし・・
次は何にチャレンジしようかと。
実はすでに決まってます。
後は実行に移すのみ。
これまた、楽しい時間が増えそうです。
さて、マルちゃん情報。
昨日も行方不明・・
ちょっと今回は長いかも。
猫好きの娘に会わせたいのですが・・
