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白湯(さゆ)活はじめたのは貧乏性だから

離婚してシングルマザー時代に倹約に思いっきり励んでたら

大きなモッタイナイおばけを背負っていました。

なんとなく白湯活

貧乏シングルマザー時代から仕事中に飲むドリンク

コンビニで買うなんてした事はなく

マイボトル必須。

 

夏は麦茶、寒い冬の外回り時はあったかいカフェオレなど

季節に合わせて持って行っていましたが

茶渋などでボトルはもちろん、フタも汚れる。

 

ゴムパッキン(あってる?)外して洗うのが面倒で

ある日、突然

「そうだ!白湯なら汚れない」

そして水道水を沸かすから

「お茶っ葉代もコーヒー代もかからない!」

 

前の仕事場の超イケメンさんがマイボトル持参で

「何を飲んでるんですか?」

「白湯です」

そう答えたので意識高い系が飲む飲み物だけど(勝手な思い込み)

水道水を沸かすからお金かからないのが、いい♪

 

白湯活の効果

白湯活には冷え性の改善やダイエット効果、免疫力のアップ

デトックス効果もあるそうです。

 

しばらく持参してて「白湯とお湯って違うんだっけ?」

調べて分かった最大の違いは

水をしっかり沸騰させて冷ましているのが白湯。

 

知らなかった・・・

 

もうここ20年以上、お湯は鍋で沸かしてます。

しかも朝はブログを書きながら一番小さい火でほったらかし。

コトコトコトコト鍋が鳴り、やっと消しに行くから

ちゃんと作れてたみたいです。

 

デトックス効果があったかどうかは

まだ2ヶ月ほどで、よくわかりません。

 

ちなみな白湯活って言葉あるの?って思って調べたらありました

なんでもあるなぁ。

 

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