いま、このブログを息も絶え絶え（大袈裟）に通勤途中で書いてます。
寒さに縮こまっていた？
朝、テレビを見ながら化粧をしてて
ちょっと体勢を変えると・・・
「うおっ」と声をあげるくらい
背中に激痛が！
ぎっくり腰と同じくらいの痛さで
「アタタタ」と唸っていると横でパンを食べていた息子が
「肉離れ？」
痛みとその箇所を息も絶え絶えに説明すると
急に寒くなったことによる前傾姿勢と、かつ運動不足による肉離れと言われ
「毎日、あんなに歩いてるのに？」
ちなみに7,000から8,000補くらい歩いてます
「上半身の運動まったくしてないでしょう？」
おっしゃる通り、上半身の運動なんてした事ない。
「湿布を貼って、鎮痛剤飲めばいい」
息子に背中に湿布を貼ってもらいました。
前にぎっくり腰になったとき、どうやって湿布を貼ればいいのだ？と思っていたので
こんな時、ふたり暮らしパワーを発揮。
ということで、今日はさくっと終わります。
鎮痛剤を飲んだおかげか、金木犀の香りをかぎながら何とか出勤。
皆さんも、くれぐれもお気をつけください。
今日もブログにおいでいただきありがとうございました。
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