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卵ふわっふわ×チーズとろ~り【洋風天津飯】

どうも、ぼくです。

 

先日のレシピ(ユッケ風、カンジャンセウ)に引き続き、本日もカンタン酢を使用したレシピをご紹介していきます🙌

 

本日ご紹介するのは、中華でおなじみ天津飯!!!…なんだけど、かなり洋風寄りの、子供が大喜びするレシピです。

【ふわとろ洋風天津飯】

オーソドックスな天津飯に、チーズとトマトを加えて「洋風」に。これがね、想像以上に合う!!!とろけるチーズのコク、トマトのほどよい酸味、そしてふわっふわの卵。子供が好きな物が揃っています(笑)

卵にマヨネーズを加える事で、とろっ…ふわっ…とした半熟卵が作りやすくなります。また、冷めても柔らか~✨(今回のレシピに限っては、熱々で食べると思うけど)

 

たれはカンタン酢+めんつゆで味が決まる!材料も少なく、お手軽に。

めっちゃ洋風なのに、しっかり天津飯。彩りも良いので、食卓がぱっと明るくなります。今回は1人分のレシピなので、×人数の分量で作ってね!

 

それではいってみよう~!

 

 

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材料はこちら💁‍♂️<1人分

A 卵2個

A マヨネーズ小さじ2

A 塩ひとつまみ

B カニカマ4本(ほぐす)

B トマト1/3個(ざく切り)

B ピザ用チーズ20~30g

・ごはん好きな量(どんぶり1杯分)

C 水大さじ3

C カンタン酢大さじ1

C めんつゆ小さじ2

C 片栗粉小さじ1/2

C お好みでごま油少量

 

まずはボウルににA(卵2個+マヨネーズ小さじ2+塩ひとつまみ)を入れて、しっかり混ぜましょう!

マヨネーズを加える事で、卵が急激に固まるのを防ぐし、とろとろ半熟状態を作りやすくなります。

フライパンに多めの油(大さじ1~)をひいてカンカンに温めたら、先ほど作った卵液とB(カニカマ4本+トマト1/3個+ピザ用チーズ20~30g)を投入!

ゆっくり、大きく円を描くように混ぜつつ強火で加熱しましょう。あまり混ぜてしまうと、チーズの存在感が薄れてしまうので注意⚠

卵が半熟状態になったら

好きな量のご飯の上に乗せましょう

最後にたれ作り!

火がついていないフライパンにC(水大さじ3+カンタン酢大さじ1+めんつゆ小さじ2+片栗粉小さじ1/2)を入れて

よ~~~く混ぜ混ぜ!この際、もしあるのならごま油を少量垂らすと一気に風味が良くなります。

片栗粉が綺麗に溶けたら弱火で加熱!絶えずゴムベラなどで混ぜましょう。とろみがついたら「あん」の完成です。

先ほどの卵に回しかけ、お好みで青ねぎを散らして召し上がれ!

みてみて!このとろとろ具合…最高じゃないですか?✨THE中華な天津飯も凄く美味しいけれど、チーズとトマトが加わることでまた違った美味しさに!

今回の作り方だと、トマトはまだ少しシャキッとしています。もし、しっかり加熱してジューシーさを前面に出したい場合は、事前にトマトだけ軽く炒める→卵液を投入して半熟に仕上げる…とい方法で作ってみて下さい!

カンタン酢のおかげでタレも材料少なく作れるし、マヨネーズ効果で卵も失敗知らず!

忙しい日のごはんに、子どもが喜ぶ一皿に、ちょっと気分を変えたい日の天津飯に。ふわとろ食感の洋風天津飯、ぜひお試しあれ🙌

 

 

 

 

それでは、またね👋




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