健康な人生を送るために。
前回、前々回と開店の9:30に合わせてジムに行っていたのですが、昨日(9/16)は9時過ぎに八王子市上空にブルーインパルスが飛来するイベントがあったため午後から行きました。
天気は曇りから雨に変わっていました。
トレーニングメニューはいつもの通り。だいぶ慣れて来ました。筋肉痛にもならなくなり、たくさん汗をかいてシャワーを浴びてくるのが気持ちいいです。
健康な人生を送るために。
前回、前々回と開店の9:30に合わせてジムに行っていたのですが、昨日(9/16)は9時過ぎに八王子市上空にブルーインパルスが飛来するイベントがあったため午後から行きました。
天気は曇りから雨に変わっていました。
トレーニングメニューはいつもの通り。だいぶ慣れて来ました。筋肉痛にもならなくなり、たくさん汗をかいてシャワーを浴びてくるのが気持ちいいです。
