以下の内容はhttps://wuhujiang.hatenablog.com/entry/2025/10/26/164245より取得しました。


2025/10/26 多摩川ハーフマラソン

目標は1km6分ペースの2時間6分だったんだけど、天気予報が雨ということで早々に諦めた。もう一つの目標は前半飛ばしすぎて後半失速しないこと。前回は前半から中盤で飛ばしすぎて、後半はボロボロだったため。

 

結果

条件が悪い中、頑張れた方だ。尻上がりに順位が上がっている点も良い。

 

スマートウォッチの記録。13kmは途中で見つけたペースランナーに追いつこうとして無理をしてしまった。

内容

雨は降ったり止んだりだった。河川敷だから風もあり、しかも冷たい。

まあそんなのはどうでもいいくらいの路面状況。コースの3/5くらいが砂利道。そこにずっと雨が降っていたらどうなるか。大人の泥遊びが始まる。

もう周回コースの1周目からキッツイとなっていた。目の前にデカい水たまりがあるときの絶望感ったらない。水たまり以外もぐっちょぐちょだし。転ばなくてよかった~。

最初は6分10秒のペースランナーを目安に走ろうとしていたものの、みんな水たまりを避けるせいで前が詰まったりしているうちに間に見失う。ただし、路面も手伝ってペース自体はかなり抑えられていて、10kmくらいまでは力を温存して走れていたと思う。30kmのペースランナーに追いつかれたことで、10~15kmはそれを目安に走ることが出来ていた。

ただし、やっぱり泥に足を取られたり、水たまりに足突っ込んで靴が中まで水びたしになることは体力を奪っていく。雨だからポンチョを着てたんだけど、ポンチョの中に汗だか雨だかわからん液体が溜まっていく。10km超えた当たりから1km6分ちょっとを維持するだけで大変で、ラスト1周に差し掛かるころにはそれすら困難に。ちょいちょい歩いてしまった。

ただし、最後の1周で良かったのが舗装された道まで体力を温存し、舗装された道に入った瞬間ラストスパートをかけられたこと。路面が悪かっただけで、決して力尽きていなかったのはよかった。

2時間14分14秒ということで、結果だけ見れば前回より悪い結果なのだけど、条件を考えれば上出来だ。

 

次への展望

目標は継続で良いでしょう。決して無理な目標には思えない。反省点をあげるとすれば、着替えはちゃんと靴まで用意しておくべきということ、雨でぬれることがわかりきっているのに本は持ち歩かない方が良いということくらいか。*1

*1:そこまでひどい状態にはなっていなかったので一安心。ちょっと濡れた程度。




以上の内容はhttps://wuhujiang.hatenablog.com/entry/2025/10/26/164245より取得しました。
このページはhttp://font.textar.tv/のウェブフォントを使用してます

不具合報告/要望等はこちらへお願いします。
モバイルやる夫Viewer Ver0.14