後述の冷蔵庫故障で腐ったものを食べすぎたせいか、水~金は体調が悪かった。
ま~た冷蔵庫がダメになった
昨年夏も冷蔵庫はおかしかった。冷蔵庫のファンを取り換えてもらって回復したはず。そこから1年弱たった今、またも冷蔵庫が冷蔵してくれない。
もしかしたら冬の間からおかしかったのかもしれないが、寒いと冷蔵庫内の温度も低いから気にならないんだよな。最近のぬるすぎる牛乳/かすかに匂うパック野菜から故障していることを確信。
冷蔵庫買ったときの5年長期保証がギリギリ残っているタイミングなので急いで連絡し、今まさに修理している最中。原因は冷凍庫の霜取り不良とのこと。作られた冷気を冷蔵庫へ持っていく通路が霜でギッチギチになってしまっているらしい。
霜取り部品の交換+霜をドライヤーで溶かす作業で1時間半かかるらしい。僕は特段やることもないが、かといって自由に過ごすわけにもいかない。この微妙な時間にブログを書いている。
(追記)修理が完了し、無事冷蔵庫はすべてを冷やしてくれるようになった。
人は2時間走ると体がボロボロになる②
先週に引き続き今週も2時間走を決行。寄り道しなかったので1kmくらい距離は短くなっている。


日差しがあった分キツイかも?と思ったが、先週走ったこともあり比較的ましだった。水分を自宅から持っていくのではなく、途中で自販機から取得したのも〇。ホント、みんな水分補給どうしているのだろうか?そこそこ長い距離は知るなら水分補給が必須になると思うが、500mlペットボトルでもけっこう邪魔になる。重い。同じところ周回するタイプなら地面に置いとけばいいが、自分はそうでないし。
スマホの異常放熱解決
ここ数週間、スマホのバッテリーの減りが異様に速い。ゲームをやってもカクカクしている。端末自体の寿命か?と思っていたが、スマートウォッチと連携しているMi Fitnessが異様にバッテリーを食っていた。調べてみると最近のアップデート以降、この問題に困っているという書き込みを複数見つけた。
解決はあっさり。アプリをアンインストールして再度インストールするだけ。これだけで解消した。別にアプリのバージョンが変わったわけでもないのに、なぜ?データはアカウントに紐づいているのでデータが消えることもなく。


CCNAを受ける 第14週
・次週目標:第12章完(~632P)
・結果:第12章完(~632P)
IOSの設定など。なんとか目標通りに終えたが、いつも通りちゃんと覚えているかと言われると疑問。
・次週目標:第13章完(~679P)
健康の部
| 日付 | 朝 | 昼 | 晩 | 間食 | その他 | 合計 | 体重 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025/06/08(日) | 510.0 | 1203.0 | 745.2 | 0.0 | 0.0 | 2458.2 | 64.9 |
| 2025/06/09(月) | 622.7 | 633.0 | 400.0 | 260.0 | 0.0 | 1915.7 | 66.4 |
| 2025/06/10(火) | 592.0 | 731.0 | 400.0 | 260.0 | 0.0 | 1983.0 | 66.1 |
| 2025/06/11(水) | 595.0 | 651.0 | 400.0 | 270.0 | 0.0 | 1916.0 | 66.0 |
| 2025/06/12(木) | 595.0 | 698.0 | 568.0 | 200.0 | 72.0 | 2133.0 | 65.0 |
| 2025/06/13(金) | 595.0 | 616.0 | 252.0 | 595.0 | 72.0 | 2130.0 | 66.0 |
| 2025/06/14(土) | 1062.5 | 660.0 | 467.5 | 0.0 | 72.0 | 2262.0 | 65.0 |
う~ん、食いすぎじゃね?月~水は良いし、土日も意図的に食べているのでそこもいいとして。木曜日と金曜日は何があったんだっけ?冷蔵庫が壊れていたので、冷蔵がいらないお菓子とかばっかり食べていた気がする。
読書の部
『「昔はよかった」と言うけれど: 戦前のマナー・モラルから考える』→もうちょいで読み終わりそう。読み終わった後はどうするか。
ゲームの部
クッキークリッカー→進んでいるはずなのに、特別進展はない。
ソシャゲの部
「ソシャゲやらなきゃ」っていう時間、無駄だよなあと思う今日この頃。
Blue Archive
大決戦ヒエロニムスは、爆発と貫通1凸。振動2凸。未だに振動のキャラが不足している。爆発と貫通はわりとあっさりクリアできた。ドレスヒナと制服ネル、それにアイドルマリーにリオがいるので楽勝といった感じ。
デュエプレ
ランクマはNDAD共にゴールド3,4とかでマスター行ける気もしないし、シーズン報酬が貰える条件の最低5勝でも埋めるかな……とやっていた。NDはおもちゃ蒼龍でおもちゃらしい勝ち方できてよかった。グレートグラスパーから鬼丸「覇」呼び出して魂のガチンコジャッチ→勝利など。
ADは適当にモルネク握ったら意外と勝てて、ジャンプアップしてプラチナに来てしまった。ジャンプアップであることすら理解していなかった。

ダイハード+でバトライ閣+相手のパワーデカイやつがそろっていると、半永久に相手のデカい奴にぶつかりまくって全部のシールド焼却できるっていうのが久々にできて楽しかった。*1モルネクがでてきたのももう1年半前か。
ポケスリ
ゴ旧電。料理はデザート・ドリンク。デカ盛りウイーク。料理はもともとデザート・ドリンクを狙っていたが、フィールド移動チケット使わずにデザート・ドリンクになった。僥倖。
アニメの部
夏アニメは何見よう。ぬきたしは原作もやったし確定。
小市民シリーズ
20話。昔の小鳩君がカスさが見どころだった。
Summer Pockets
9話。すばらしい終わり方だった。夏休み全イベント消化とかは流石にダイジェストだったけど、それも同じ時間を共有して、思い出を積み重ねた感が出てたし。序盤に足りなかったのはこの"積み重ねた感"で、爆速で終わっていくことが不満だった。今回もたっぷり時間があったわけではないけど、夏休み最終日にすべての思い出が詰め込まれたところがよかった。だからロウソクのシーンも輝いて見える。最後、夏休みそのものだから来年の夏休みになったら会えるっていうのも希望がもてた。
*1:もちろん閣のめくり次第で止まることもある