朝食は、オートミールと全粒粉入りのパンに
鶏ハムとコルビージャックチーズをのせたトースト。

昼食は、夫のリクエストで、辛いラーメン。

一昨日、産直店で買ったイチジクを使って、
紅茶のシフォンロールケーキを作りました。

それを1本持って、
リンパマッサージへ。
施術師さんお二人とも、おいしいものが大好きなんだけど、
いつも施術してもらいながら、
あれこれお互いのおいしいもの情報を分かち合ってます。
去年教えてあげた「秋のほほえみ」を
すごく気に入ってくれたお二人は、
わざわざうちの遠縁のいつも梨を送ってくれる梨園まで行って、
なんと、
8箱(80個)も秋のほほえみを購入したんだって!
家族や友達にもこのおいしい梨を食べさせてあげたいと。
そんなに気に入ってくれて、
私も(作っているわけじゃないけど)
嬉しいです。

牛スジ煮
枝豆(TYさんより)
フレンチフライ風グリル焼きじゃがいも
トマトときゅうりと鶏ハムのゴマダレサラダ
メヒカリのから揚げ
じゃがいもは、施術師のYDさんが
ロールケーキのお礼にって、くれた
これまたおいしいじゃがいもです。
…類は友を呼ぶ!?