代勤とお散歩ウォーキング

今日は、バイト先の同僚の夏休みで

代勤。

 

帰宅してから、すぐ

夫とウォーキング。

駅の方まで歩いて行って、

駅ビルの中を少し歩いて帰宅。

３０００歩ちょっとになりました。

 

湯葉風刺身こんにゃく

トマトサラダ

きゅうりの糠漬けと水ナスの漬物

鶏の手羽中とレンコンとしめじのニラ炒め

枝豆

オオマサリ

 

炒め物は、昨日ららぽーとの本屋で立ち読みした

レシピ本に出ていたものを、

なんとなく思い出して作りました。