夕食アップのみ

 

エノキと鶏ハムのトマトソーススパゲティ

ゴーヤと玉ねぎと完熟シシトウと椎茸と牛肉の炒め物

春雨スープ（昨日のサラダリメイク）

水茄子とミョウガときゅうりの漬物

枝豆

パクチーとチーズと鶏ハムの焼き春巻きと

キャベツと鶏ハムの焼き春巻き

 

焼き春巻きは、

糊なし、油なしで簡単です。

もちろん揚げてもいいと思うけど。

うちはおいしすぎると食べ過ぎちゃうからね。