お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。
ストイックに生きるレッスン１３日目です。
教科書は、
STOIC 人生の教科書ストイシズム [ ブリタニー・ポラット ]
です。
STOIC 人生の教科書ストイシズム１３日目：居場所に満足する
あなたがどういう人間であるかは、あなたがどこへ行くか以上に重要だ。
……とはいえ、じつのところ、あなたは旅をしているわけではない。
さまよい、追い立てられ、あるところから別のところへと居場所を変えているにすぎない。
あなたが探し求めていること、つまりよく生きることは、どこでも見つけられるというのに。
セネカ「ルキリウスに宛てた道徳書簡集」（書簡２８・４−５）
課題１
いま現在、あなたのニーズを満たしているものを思い浮かべて、ありがたいと思うものを５つあげよう。
毎朝楽しみにしているコーヒー、といったシンプルなものも含めて考える。
課題２
よい人生を送りたいのであれば、場所ではなく意識を変えるべきだというセネカの考えに、あなたは賛成だろうか？
賛成、反対のいずれにせよ、そう思う理由は何か？
自分ノート１
- 目覚ましなしで自然に起きられる自由な時間を過ごせていること。
- 朝のおいしいコーヒーが飲めること。
- 健康に配慮した食事が摂れていること
- ゆっくりと湯船につかって休めること
- 寝心地の良いベッドで眠れること
自分ノート２
場所ではなく、意識を変えることに賛成
海外で暮らしてみて感じたのは、日本の過ごしやすさだった。
旅は好きだし、これからも行きたいが、旅行して感じるのは、自宅の居心地の良さだ。
意識を変えれば日常の幸せに気づくことができる。
現在、十分に幸せです。
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それでは、今日もワクワクな一日を！
チャオチャオ！
