織田フィールドで開催されたMxKディスタンス1500mに出場。
出場した組は20名+ペーサー3名がエントリー。
ペーサーは4分20秒、4分25秒、4分30秒なので現状の走力を考えるとかなり厳しい設定。
最後尾で粘れるだけ粘ろうと思いスタート。
0-400m
76.2秒(3:11/km)
スタート直後に最内を確保。
ただ4分30秒ペーサーにつくと潰れそうな予感がしたので自重。
同じくペーサーにつけなかった選手を探してペーサー代わりに使おうかと思っていたらペーサー脱落集団の先頭に。
400-800m
77.2秒(3:13/km)
前の集団とは徐々に差が開く。
後ろからは誰も前に出ない。
結構な向かい風。
この時点で戦意喪失。
800-1200m
78.0秒(3:15/km)
スタート直後からここまでポジションは全く変わらず。
目標タイムもなくテンションは上がらない。
1200-1500m
56.4秒(3:08/km)
ラスト300mで後ろから誰か抜きにくる。
ここまで引っ張って最後抜かれるのは嫌なのでペースアップ。
最後まで抜きも抜かれもせずゴール。
4分47秒8(3:12/km)
ペーサーの力を使って4分30秒台が出せればと考えていたのに自分がペーサーになって風除けに使われてしまった。
しかもほぼイーブンペースのナイスペーサーぶりを発揮。
私の後ろの人にとっては4分50秒切りを狙うのに格好のペーサーだったのではないでしょうか。
もう1500mはいいかな。
来月、同大会の5000mにエントリーしたので1ヶ月しっかり準備する。
明日は荒川で開催されるSmileマラソン30kmで本当のペーサー（4:30/km)をやるので今日のようにきっちりイーブンで走りたい。
本日走行距離7km
月間走行距離272km
年間走行距離1096km
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