昨日のはるやまハーフで溜まった疲労を抜くため皇居でジョグ。
脚にはそれなりに疲労は残っていたが、これまで少なからずあったヴェイパー痛（前太腿）は感じず。
故障は完治か！？
1週間前に本格的に左膝を傷めてから走行距離を落とし、恐る恐る臨んだ昨日のはるやまハーフ。右膝の違和感、右足裏の水ぶくれという新たな問題が発生したものの左膝痛は出なかった。
そして今日のジョグでも問題なく走れた。
念のためにアイシングはしておいたが何となく完治の予感が。
もともと今週は金曜日の1500mレースに向けての調整週でそれほど多く走る予定もないのでこれで完治に持っていきたい。
本日走行距離14km
月間走行距離225km
年間走行距離1049km
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