以下の内容はhttps://wakasan.hatenablog.com/entry/2020/02/26/195008より取得しました。


疲労抜きジョグ 3月のレース予定

皇居を2周、トータル14km(4:58/km)。

f:id:WaKA:20200226193347j:plain

昨日のレペの影響で脚が重かったが先週ほどの筋肉痛はなかった。

少しは慣れたのか?

 

3月のレース予定

 

3月は1日の東京マラソンに続いて8日のかつしかふれあいRUNフェスタ、15日の板橋シティマラソン(5km)と中止に。

 

残りは21日に30kmのペーサーとしてエントリーしているsmileマラソンのみ。

www.dan-com.com

この大会、先週の土曜日も開催されていたようなので来月も開催か?

 

そしてエントリー間際まで情勢を見極めている20日のMxKディスタンス

team-mk.net

これは何とか開催して欲しい。

フルからトラック仕様に練習を変えて1ヶ月のタイミングなのでここで今シーズン最大の目標となる5000m16分台にチャレンジしたい。

 

本日走行距離14km

月間走行距離355km

年間走行距離781km

 

よければ皇居写真をクリックください




以上の内容はhttps://wakasan.hatenablog.com/entry/2020/02/26/195008より取得しました。
このページはhttp://font.textar.tv/のウェブフォントを使用してます

不具合報告/要望等はこちらへお願いします。
モバイルやる夫Viewer Ver0.14