疲労抜きジョグ

皇居を1周、トータル9km(4:41/km)。

昨日の荒川撃沈のダメージが多少残っていたため脚は重かった。

明日は休みなので少し長めの距離を走ろうか。

 

本日走行距離9km

月間走行距離101km

年間走行距離527km

 

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