足裏確認ジョグ→DNF　足裏の状況

日曜日に負傷した両足裏ですが右はほぼ完治、左も治れば走れる状況に。

 

その左足の状況ですが

一昨日→ジッとしてても痛い

昨日→歩くと痛い

今日→歩いても痛くない

 

と順調に回復。

歩いても問題なかったので軽くジョグ。

走ったら痛みを感じたので中止。

 

明日→走っても痛くない

になればいいな。

 

本日走行距離0.5km

月間走行距離423km

 

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