昨日の1人フルマラソンの疲労が半端なくかろうじて10km走ってペースは6:40/km。
これ以上はどう頑張っても無理だった。
どこか痛いという訳ではないが脚全体が重かった。
午前中は近くの遍路道を登り館山へ。
お腹を空かせた後は寿司屋へ。
午後は恒例となった子ども達の3000m走。
現役引退したターサージール5を息子に履かせたら昨日の記録を1分半も上回る。
シューズの感想を聞いたらむちゃくちゃ軽いとのこと。
やっぱりターサー凄い
本日走行距離12km
月間走行距離473km
年間走行距離5693km
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