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Mペース走20km→13kmDNF

暑くなる前に出走。

気象条件は悪くない、休養も十分。

キロ4でどこまで押せるか?

 

結果↓

 

f:id:WaKA:20190908210426j:plain

 

10km過ぎからきつくなり13kmでDNF。

 

これ以上遅いペースになると練習の意味がない。

 

最悪でも15kmはいけると思っていただけにショックも大きい。

 

悔しくて何も書けねぇ。

 

本日走行距離16km

月間走行距離118km

年間走行距離4053km

 

よければ皇居写真をクリックください




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