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皇居を2周、トータル15km(5:39/km)。
途中で100mの流しを4本。
昨日のLSDで疲労が抜けたのかキレが戻っていた。
明日はセンバルを予定。
そろそろ3分30秒で5本そろえたい。
本日走行距離15km
月間走行距離256km
年間走行距離2078km
よければ皇居写真をクリックください
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