最近、ふと鏡を見ると、老けたなぁと感じるようになった。
額や眉間の皺のあとが、光の加減で鮮明になる。
白髪もぽつりぽつりとでてきた。
体重は変わらないのだが、フォルムがなんとなく重力に負けてきた。
眠りが浅く、疲れが取れない。
カラオケに行っても声が伸びない。
大した原因もなく、すぐ腹痛になる。
クーラーの風で具合が悪くなる。
唾液の分泌が減り口臭が気になる。
代謝や免疫系がイカレ始めているのだろう。
気を抜くと、不機嫌な表情で、姿勢の悪く、不潔で、弱くて魅力の乏しい生物になってしまっていると思う。
先日、ミッションインポッシブルの最新作を見に行った。
イーサン・ハントは相変わらず魅力的だったし、相変わらずむちゃくちゃなシーンの連続で、それをやってのけるトムの身体能力は驚異的ではあった。
だが、どうしても加齢に伴い、動物としての鋭さやエロスは息をひそめているように感じた。
お約束の情事もなく、ただただ人間としての優しさに包まれてしまっていた。
トムですらこうなのだから、一般凡人が自然に生きていて活力を維持できるわけがない。
今からムキムキになることは不可能だけど、運動習慣として、10kmのランニングを週1から週2に増やし、走らない日のプランク、スクワット、腕立て伏せを追加した。
せめて後退を緩やかに先延ばしできるように、徒労を重ねたいと思う。
