年末にロンドンに戻ってきて、年始の休暇を過ごしている。
年末まで日本から東南アジアを旅行してきて、気持ちとしてはリフレッシュできたはず…なのだけど、やる気が出なくてシャキッとしない日々が続いている。
とにかく寒い。特に今日は朝起きた時点で気温0℃で、布団から出ることができなかった。今年は朝7時に起きるつもりでリズムを作ろうとしたけど、早速朝8時起床にずれつつある。
寒いと遠出する気にもならないから、基本的には家の中にいることになる。家で堕落するのもよくないから、スーパーに行ったり、ジムで運動したり、カフェで本を読んだりするようにはしている。料理をしたり生活に関することはできているけど、それ以外の特別なことは何もできていない。電気毛布の中で、この文章を書いている。
普段よりも一段階寒いというのは問題で、パブでビールを飲む気にもならないし、カジノまで足を運ぶのも面倒で、娯楽への気持ちも奪われてしまう。
昔寒くて何もできないときはどうしてたんだっけと思って、去年1月の日記を見返してみるとこう書いてあった。
2025/01/05 ベトナムのカフェで過ごすのが気持ちいい こんな暖かい日差しの街にずっといれるといいだろうな 2025/01/09 合宿が終わった 朝起きれなくて身体が動かない 飛行機は雪で30分以上遅れた 2025/01/11 朝起きれなくてリズムを崩している 日本にいると急に暇になる 2025/01/12 やはり朝起きれない 目覚めはするんだけど起きれない 変われないままの停滞が続いている 寒すぎて調子が悪い
去年1月頭はインドとベトナムに旅行していて、そこまでは元気で精力的に過ごしていた。今の状況と変わらず、何もできないモードが過ぎ去るのをじっと待ってたようだった。
こういう過去のダメな自分を後から眺めることで、今の自分の慰めにするのに日記は役に立つことがある。調子良い時もダメな時もそのときの気持ちを正直に残しておくのが良い。
