先日ロープを使ったぶらさがり顔マネ体験を紹介しましたが、これに板を加えるだけで、直立ハンドスタンドができてしまう。
やってみると、なるほど！ 自力でバランスするときは、ここを意識するのだなというヒントがいっぱいでした。
太もものところに
そんなに大きくない、こんな板を挟みます。
たったそれだけで
かなーり空中ヨガ状態。ものすごい開放感。
初めての人は、脚を伸ばすことがちょっとこわいと感じるかもしれないけど
腰を反らせることで、太ももが板のほうへ押してくるベクトルと拮抗して安定する。
こわいと丸まりたくなるのを、逆にすればいい。
うん、うん。ひらめけひらめけ〜
ハンドスタンドは、この板がないことを想定してバランスを取ろうとしてみると、あごをすこし下げたほうがいい。
最後にひとつだけ。
ダジャレを言わせて。
さかさまつやーさな〜☆
ダジャレをこらえきれなくなると、おじさんなんだって。誰かに聞いたことがある。
おじさんかぁ。
