冷え込んでいる仙台🥶
昨年カメムシが
大量発生していたことから
今年は雪が多いかもと
言われておりましたが
そうでもない😳
全然
雪降らないねぇと
思っていたら降りました‼️☃️😆
今は青空も見え
雪も溶け始めていますが
夜は道路凍りそうです💦
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12月から
旦那さんとの生活スタイルが
変わりました🏠
1ヶ月経ってみて感じることは
変わることへ
対応しようとして
頑張っていた
自分がいたということ😅
そして
混乱してました💦
いつもと違うパターンに
慣れるまで
時間がかかる自分がいることも
改めて再確認できたことで
頑張る
から
受け入れ認めゆるす
ことへ意識を切り替える。
ゆっくりでも
時間がかかっても
いいんだよ
を
自分に沁み込ませるための
時間だったんだなぁとの
振り返りができました✨
すぐ、すぐ、すぐ！
になりやすいからこそ
自分に必要なペースを知ることは
とても大切なことですね☺️
そして2日前に
マルシェ出店した際にも
気づくためのギフトが
たくさんありました🎁
驚くほど混乱した自分が出てきて
内側ではパニック🤯
出店を取りやめて
帰りたいと思うほどでしたが
この
すぐにシャッターを閉めたがる
のは
わたしの癖でもあるので
どうしたら
自分を安心に
向かわせることが出来るのか
に意識を向けました。
すると答えは簡単で
まずは深呼吸😮💨
呼吸で今ココに集中できたら
少しずつ
自分に戻ってこれて
一旦外に出てみようとか
外で空を見上げる余裕が生まれて
『あ！』
の切り替えに成功❣️
『よし、よくやった🤝』
と自分に安堵。
わかっていること
したら良いことを
実践しない怠け癖もあるからこそ
今回のようなことも
ありがたい経験となりました☺️
ゆるんでゆるしが起これば
みえる世界がガラリとかわり
その後は
楽しくマルシェを終えることが
出来ました♪
1人での出店は
久しぶりでしたが
顔馴染みの出店者さんたちにも
助けていただき
とてもありがたかったです🥺
『実はこういうことで
困っていたんです』と
お伝えしたら
いろいろ手を貸していただけました🙏
嬉しかったし
ありがたかったです✨✨
経験することで
深みが増しますね。
怖いや苦手な先にあるもの。
変換癖は
自分を助けることの一つ
だということ。
学んできたことの実践が
自分を助けることになる。
腐った自分がいても腐らずに☺️
感謝します✨
いつもありがとうございます✨
結構積もりました💦
マルシェ出店されていた
おうちパン工房ピースさんの
米粉チーズケーキ♡
クリームチーズも手作りとのこと！
とっても軽くて美味しかったです✨
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