朝
高野豆腐の煮物
昼
とり天＆ちくわ天うどん（大盛）
夜
高野豆腐の煮物
チーズ
小松菜と豚肉の炒めもの
えのき汁
納豆
ゴハン少々
ウィスキー＊3
久しぶりにウドン店に行く、食券機で指が自然に「大盛」を押してしまった、、、
1日目 -1.0 -1.0
2日目 ＋0.4 -0.6
3日目 -0.4 -1.0
4日目 ±0 -1.0
5日目 -0.2 -1.2
6日目 -0.3 -1.5
7日目 -0.6 -2.1
8日目 -0.2 -2.3
9日目 ±0 -2.3
10日目 ＋1.2 -1.1
11日目 -0.7 -1.8
12日目 ±0 -1.8
13日目 ＋0.3 -1.5
14日目 -0.3 -1.8
15日目 ＋0.5 -1.3
16日目 -0.8 -2.1
17日目 ＋0.7 -1.4
18日目～28日目 ±0 -1.4
29日目 ＋0.4 -1.0
30日目～32日目 ±0 -1.0
33日 -0.2 -1.2
34日目 ±0 -1.2
35日目 -0.1 -1.3
36日目 ±0 -1.3
37日目 ±0 -1.3
38日目 -0.2 -1.5
39日目 ±0 -1.5
40日目 ＋0.6 -0.9
41日目 -0.2 -1.1
42日目 ±0 -1.1
43日目 -0.2 -1.3
44日目 ＋0.4 -0.9
45日目 -0.5 －1.4ｋｇ
