朝
高野豆腐の煮物
いちご
昼
ベーグル＊1（玉子1/2、サーモン＆クリームチーズ1/2）
夜
鯛のカルパッチョ
チョリソ
フィッシュ＆チップス
ビーフステーキ
ハイボール＊5
ウイスキーW＊3
深夜
ベーグル＊1/2（マンゴー＆クリームチーズ）
後輩と新年会、、、またまた飲酒後の欲求（〆ラー現象）に嵌ってしまった、、、
注：〆ラー現象／「〆のラーメン」のこと、飲酒後に欲するラーメンなどへの欲求
1日目 -1.0 -1.0
2日目 ＋0.4 -0.6
3日目 -0.4 -1.0
4日目 ±0 -1.0
5日目 -0.2 -1.2
6日目 -0.3 -1.5
7日目 -0.6 -2.1
8日目 -0.2 -2.3
9日目 ±0 -2.3
10日目 ＋1.2 -1.1
11日目 -0.7 -1.8
12日目 ±0 -1.8
13日目 ＋0.3 -1.5
14日目 -0.3 -1.8
15日目 ＋0.5 -1.3
16日目 -0.8 -2.1
17日目 ＋0.7 －1.4ｋｇ
