14日目
朝
高野豆腐の煮物
おにぎり＊1
昼
ミートソーススパゲティ（こんにゃく麺）
夜
高野豆腐の煮物
ダイコンの味噌汁
トマト＆タマゴ炒め
しゃけ
ウイスキー＊3
チョコアイスバー
二週間が経過したが2キロさえ切れなかった
ユルユルだからなぁ、、、気合が足りないなぁ、、、
ネクスト2週間（1か月計）-3キロはどうしかクリアしたい！
1日目 -1.0 -1.0
2日目 ＋0.4 -0.6
3日目 -0.4 -1.0
4日目 ±0 -1.0
5日目 -0.2 -1.2
6日目 -0.3 -1.5
7日目 -0.6 -2.1
8日目 -0.2 -2.3
9日目 ±0 -2.3
10日目 ＋1.2 -1.1
11日目 -0.7 -1.8
12日目 ±0 -1.8
13日目 ＋0.3 -1.5
14日目 -0.3 －1.8ｋｇ
