朝食
みかん
ヨーグルト
ホットドッグ
昼食
おでん
（こんにゃく、ダイコン、玉子、こぶ）
間食
ベーグル
夕食
火鍋（豚肉、野菜いろいろ）＠ファイヤーホール4000
杏仁豆腐
ゴマ団子
草団子
ファイヤーホール4000にて
マーラーは辛いけど痛くない刺激が残らない辛さで、辛いの苦手な人にも旨い
とくにレバーとハツがいかにも新鮮で美味しかった、う～ま～
気持ちが空回り、、、
前日に逆戻る、、、（泣
83日目 ＋0.5Kg ／ 合計 -4.4Kg
1日～30日目 -4.5Kg ／ 合計 -4.5Kg
31日～60日目 -1.4Kg ／ 合計 -5.9Kg
61日目 +0.3Kg ／ 合計 -5.6Kg
62日目 ±0.0Kg ／ 合計 -5.6Kg
63日目 ±0.0Kg ／ 合計 -5.6Kg
64日目 ±0.0Kg ／ 合計 -5.6Kg
65日目 ＋0.4Kg ／ 合計 -5.2Kg
66日目 ＋0.3Kg ／ 合計 -4.9Kg
67日目 -0.4Kg ／ 合計 -5.3Kg
68日目 -0.4Kg ／ 合計 -5.7Kg
69日目 ±0.0Kg ／ 合計 -5.7Kg
70日目 ±0.0Kg ／ 合計 -5.7Kg
71日目 ＋0.6Kg ／ 合計 -5.1Kg
72日目 -1.0Kg ／ 合計 -6.1Kg
73日目 ＋0.5Kg ／ 合計 -5.6Kg
74日目 -0.1Kg ／ 合計 -5.7Kg
75日目 +0.8Kg ／ 合計 -4.9Kg
76日目 -0.8Kg ／ 合計 -5.7Kg
77日目 ＋0.8Kg ／ 合計 -4.9Kg
78日目 ±0.0Kg ／ 合計 -4.9Kg
79日目 -0.3Kg ／ 合計 -5.2Kg
80日目 ±0.0Kg ／ 合計 -5.2Kg
81日目 ＋0.8Kg ／ 合計 -4.4Kg
82日目 -0.5Kg ／ 合計 -4.9Kg
