朝食
サラダ
オムレツ
ゴハン＊1/2
昼食
香港風パイナップルケーキ＊2
夕食
きも吸い
ありゃ、また増えてる、、、
明日から気合入れるかな、、、
66日目 ＋0.3Kg ／ 合計 -4.9Kg
1日～30日目 -4.5Kg ／ 合計 -4.5Kg
31日～60日目 -1.4Kg ／ 合計 -5.9Kg
61日目 +0.3Kg ／ 合計 -5.6Kg
62日目 ±0.0Kg ／ 合計 -5.6Kg
63日目 ±0.0Kg ／ 合計 -5.6Kg
64日目 ±0.0Kg ／ 合計 -5.6Kg
65日目 ＋0.4Kg ／ 合計 -5.2Kg
