朝食
柿
目玉焼き
ゴハン少量
ヤクルト
昼食
崎陽軒のシュウマイ弁当
夕食
食前キャベツ山盛り
コブサラダ
なめこの味噌汁（ほか、ダイコン、青菜）
サンマの塩焼きｗ/ダイコンおろし
ゴハン少量
ワイン＊1杯
やっぱり崎陽軒の弁当は、う～ま～
3日前より1キロ太った、、、
1キロ痩せて～1キロ太るぅ～♪
41目 ＋0.2Kg ／ 合計 -4.7Kg
1日～30日目 -4.5Kg ／ 合計 -4.5Kg
31日目 ±0.0Kg ／ 合計 -4.5Kg
32日目 -0.2Kg ／ 合計 -4.7Kg
33日目 ＋0.5Kg ／ 合計 -4.2Kg
34日目 -0.3Kg ／ 合計 -4.5Kg
35日目 ＋0.1Kg ／ 合計 -4.4Kg
36日目 -0.4Kg ／ 合計 -4.8Kg
37日目 -0.3Kg ／ 合計 -5.1Kg
38日目 -0.6Kg ／ 合計 -5.7Kg
39日目 ＋0.6Kg ／ 合計 -5.1Kg
40目 ＋0.2Kg ／ 合計 -4.9Kg
40目 ＋0.2Kg ／ 合計 -4.9Kg
