朝食
ぶどう＊3粒
目玉焼き
トーストｗ/バター
昼食
野菜炒めそば
（無糖質麺、もやし等野菜）
夕食
鯵の刺身
低糖質プリン
ウィスキーｗ/ソーダ＊2杯
麺と名乗りながら、見た目だけで、こしがまったくない無糖質麺
寒い夜だから～♪
とくだん旨くはない、昭和3、40年代のの味、それでもプリンが食べられて満足
33日目 ＋0.5Kg ／ 合計 -4.2Kg
停滞期？
運動不足？
雨が続き、散歩していないのが原因か？
それとも酒？
1か月目
1日～30日目 -4.5Kg ／ 合計 -4.5Kg
31日目 ±0.0Kg ／ 合計 -4.5Kg
32日目 -0.2Kg ／ 合計 -4.7Kg
