故障者リスト入り

あー、またやってしまった。
今度は右の脹脛で症状は前回の左と同じ。

昨日の平日ポイント練、インターバル走1本目意気揚々と走り出すも300mくらいで（あ、これアカンやつ）となり終了・ω・ﾁｰﾝ

すぐにストップしたのが幸い、軽症のようなんで取り敢えず来週末まではランオフ＋塗り薬塗りたくり＋プロテインでタンパク質摂取からーの筋肉補修に注力！！

カレーマラニックまでに治すぞー、おー！！