今日は一人小町（一人で発言小町みたいな回答をするもの。基本要望に応じた反応をする）です。子育て中の配偶者へのモヤモヤ。
Q. 子どもが産まれてから自由がなく夫に対する溜まり切ったモヤモヤが噴出
※太字はtopisyuによるもの
topisyu様
突然のメール失礼いたします。モヤモヤの投稿です。topisyuさんには傾聴の態度を取っていただきたいです。夫婦共働き、子ありです。
端的に言うと、夫といるとしんどくて自分を責めたくなって、夫から何か言われるとイライラして自分を叩いたり壁に頭をぶつけたくなったり、声をあげて泣いたりしてしまうんですよね。これは家にいると顕著で、車や外で食事をしている時や、もしくは他に子供以外の人がいればなりません。
色々原因はあると思うのですが、ここ半年、必要最低限の用事(通院や美容院)と友人の結婚式でしか子供と離れていないのは一番の原因だと思います。また元々1人で過ごすのが好きなタイプだったのですが、夫は休日は家族で過ごすべき！というタイプだったので結婚後は夫に合わせて出かけていました。
また夫は大学入学時から1人暮らしをしており、結婚まで実家にいた私と比べて家事スキルが高く、綺麗好きで料理も得意です。また物が散らかっているのがストレスで、私が郵便物やAmazonの箱、帰ってきて置いた鞄などを見るとイライラされます。これは結婚からの指摘でかなり改善し買って来たものは即しまうし鞄も定位置にしか置かなくなりました。今は離乳食の食べ残しの器などもイライラされていると思います。シンクに食器が残っているのもイヤな人でした。0歳児がいることもあり、洗濯してゴミ捨てして最低限の料理をしたら一日が終わるのですが、日中子供の手が届かないようにテーブルの上に避けたものを片付けられると責められているようでストレスです。
しかもむかつくのが、特に郵便物などがそうなんですが片付けるというより仕事部屋などにただ持って行って目の前から消すだけなことも多いところです。それでいて結構物を無くして探しているので馬鹿なのではと思います。(夫が探しているものを私が見つけることの方が多い)私が買った子供用品なども勝手によけるししまうので、大体どこにあるか見つけられるからいいんですが、ここにしまったよとか一言言えやと思います。
話が変わりますが、夫は料理が失敗した時、原因を探ろうとして、どれぐらい煮た？とか調味料は何をどれぐらい入れた？とか絶対聞いてくるんですよね。しばらくは責められていると思っていたのですが、夫は実験のように再現性を意識して料理しているんだと気付きました。正直、日々の料理多少美味しくなくても野菜が少し固くても困らなくないですか？ また夫は私が作った汁物の味が決まっていないとき、鍋に調味料を足して直します。最初された時はめちゃくちゃむかつきましたが、最近はもう面倒くさくてある程度味が整ったら変えたきゃ変えなよという気持ちでいます。(今でも少しは傷つくし許したわけではない)
夫は常に正論を言うんですよ、言ってることは正しいんですよ。しかも基本的に意見を曲げない。だから家事の基準や片付けも夫に合わせて頑張ってきましたが、子供が生まれてから自由がなく溜まり切ったものが出てきたんだと思います。
夫も私の挙動がまずいことは重々わかっており、上に書いたことの一部を伝えました。そしたら、声をあげて泣いて自傷行為もしてる状態なのに、それでもただ傾聴は出来ず自分はこう思っていたからって私が話したのと同じくらいの分量話すんですよ。今回伝えることになったのも、流石にまずいから何でこんなになってるか教えて！って夫に言われて、私が話したところであなたは絶対に黙って聞かずに自分のことを話してくるからかえってストレスで嫌って言って、黙ってるからって言って話したのにも関わらずです。流石に初めは少し黙ってましたけど。
具体的に言うと、自分1人の時間がなくてしんどい土日にほしいって言ったら、しばらく私が話した後ではありますけど、私は実家が近くなんですけど日中の子供の世話の方が仕事よりも調整つけやすいんだから、平日に実家に預けて買い物でも行けばいいじゃんと思っちゃうって言ってくるんですよ。私が実家に頼みづらいのはわかるけどって前置きつきではありますけど。声をあげて泣いて自分のこと叩いてる妻にかける言葉じゃなくないですか？？？ これだけ弱ってても正論返してくる人に甘えろっていうの無理じゃないですか。
一通り話したあと、自分はポンコツだーとかいうし。そう言われたらそんなことないよーって言うしかなくないですか。
あと夫は寝ないとすぐ体調が悪くなって不機嫌になるし蓄膿？とかで体調崩してる時も多いんですよね。私は一日の中での体力は低めですが、基本的にどこでもすぐ寝れるしそんなに体調を崩すことはありません。なのに夫は私のことを体力がない弱きものだから気をつけないと！みたいな扱いしてくるのめちゃくちゃむかつくんですよね。
あと私は心配かけたくないと思って、夫への不満を誰にも言ってないんですよね。夫を悪者にしたくないなと思って。それで外から見たら家事もよくやる優しい夫になってるのが余計むかついてますね。
まだまだ書けることはある気がしますが、長くなったので、ここで終わらせたいと思います。
長文すみません。お時間ある時にご返信いただけたらうれしいです。
一読者より
A. 誰にも言ったことのない不満を送ってくれて感謝です！
メールありがとうございます！ これまで誰にも言ったことのない配偶者への不満を吐き出してもらえて光栄です。正確にご自身の置かれた環境を整理しているようですから、脳内では何度も言語化してきたんじゃないでしょうか。
それで、傾聴をご希望ということですから、読者さんの言いたいことをできるだけ丁寧に拾うようにしていきます。
色々原因はあると思うのですが、ここ半年、必要最低限の用事(通院や美容院)と友人の結婚式でしか子供と離れていないのは一番の原因だと思います。
半年でそれぐらいしか子どもと離れていないのは辛いですね。自分自身の余暇を楽しむための時間がほぼないということですから。
また元々1人で過ごすのが好きなタイプだったのですが、夫は休日は家族で過ごすべき！というタイプだったので結婚後は夫に合わせて出かけていました。
その上で、もともと一人でいるのが好きだったとしたら、育休中に子どもだけでなく、配偶者ともずっと顔を突き合わせているのは大変なストレスだというのは想像がつきます。
今は離乳食の食べ残しの器などもイライラされていると思います。シンクに食器が残っているのもイヤな人でした。0歳児がいることもあり、洗濯してゴミ捨てして最低限の料理をしたら一日が終わるのですが、日中子供の手が届かないようにテーブルの上に避けたものを片付けられると責められているようでストレスです。
子どもがいる生活では、一人暮らしや夫婦二人のときとも違って、日々の家事がままならないですよね。上手く行かなくて当たり前だとして、家事のハードルを下げるようにモードを変えないと、夫婦ともに沈没してしまう。
正直、日々の料理多少美味しくなくても野菜が少し固くても困らなくないですか？
読者さんとしては料理のハードルを下げているのに、まだ配偶者がそれに応じていないという状況は辛いですよね。特に小さい子どもがいるうちは余裕がないから、大人の食事の質は期待しにくいし、期待しない方がいい。
だから家事の基準や片付けも夫に合わせて頑張ってきましたが、子供が生まれてから自由がなく溜まり切ったものが出てきたんだと思います。
お疲れ様です！ よくここまで頑張られましたね。
夫も私の挙動がまずいことは重々わかっており、上に書いたことの一部を伝えました。そしたら、声をあげて泣いて自傷行為もしてる状態なのに、それでもただ傾聴は出来ず自分はこう思っていたからって私が話したのと同じくらいの分量話すんですよ。…声をあげて泣いて自分のこと叩いてる妻にかける言葉じゃなくないですか？？？ これだけ弱ってても正論返してくる人に甘えろっていうの無理じゃないですか。
配偶者さんは自分に非があると指摘されたと思い、反撃しちゃってるんでしょうね。背景は理解できるものの、この状態で甘えるのは無理です。脱線しますが、傾聴はテクニックと余裕が必要なので、我が家ではただ話を聞いて受け止めて欲しいときは、「タイマーを測って、これから10分間は一切無言で。かつ、私のことを抱きしめ続けるように」ぐらいの指示を出すようにしています。
一通り話したあと、自分はポンコツだーとかいうし。そう言われたらそんなことないよーって言うしかなくないですか。
ここで配偶者を受け入れられるのは凄いですね。私なら「そうだね、ポンコツだね。悔い改めるように」と言ってるはずです。何しろ、自分が辛く、辛い原因を作っているのは、家事育児のハードルを下げない配偶者にあるのですから。
なのに夫は私のことを体力がない弱きものだから気をつけないと！みたいな扱いしてくるのめちゃくちゃむかつくんですよね。
ご自身が正当に認められていないことへの苛立ちと理解しました。これはこれで楽ですから、私だったら乗っかっちゃって、「体力ないから、今日の子育ては全部任せた」って放り投げてしまうはずです。
あと私は心配かけたくないと思って、夫への不満を誰にも言ってないんですよね。夫を悪者にしたくないなと思って。それで外から見たら家事もよくやる優しい夫になってるのが余計むかついてますね。
これも凄い。これだけ不満があるのに、誰にも言わないなんて。
とにもかくにも、今回少しだけ吐き出されたようなので、これで気分が少しでも晴れるようなことがあるなら、発言小町みたいな媒体を使ったりして、愚痴を吐き出されるのはお勧めです。
他人の不幸は蜜の味というわけじゃないですが、同性同士で配偶者の愚痴を言い合うのはエンタメ的な要素もあります。むしろ、「私のパートナーはこんないいところがあって！」と惚気るのは、嫉妬を買うこともあるんですよね。
以上、今日はこんなところです。お役に立てれば幸いです。
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なお、投稿にフェイクを入れるのは確認で時間がかかるので、ご自身でするか、私に全面的にお任せする形でお願いします。また、どんな方向でコメントをしてほしいかも書いてくれたら、期待に応えるようにします。罵ってほしい、褒め称えてほしい、傾聴してほしい、何でもOKです。
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