はい、つくば2日前！
楽しみ、不安、緊張、ごちゃまぜであります。
つくばは勝負レースとだいぶ意気込んだつもりだったけど、蓋を開けてみれば故障で思うように全く走れなかったという（笑）
まあ、こんな時もあるよね～。
でも、今回はエアロバイクインターバルを結構やりましたから。つくばでそこそこ走れたらこれのおかげ。ラスト2,3本目からのきついところは「サブ3.5、、、サブ3.5、、、」と念じて耐えましたから。
もう2日前なのでじたばたしてもしかたありません。
♪ジタバッタす・る・なよ～ってね。
昼からカーボローディングも始めました。
つくばをどう走ろうかなあというところですが、㌔455～㌔458で行けるところまで行くきます。速からず遅からず。足が大丈夫であれば30kmまではこの前いけたから大丈夫なはず。その先そのままのペースでいけるかは、、、。
わかんない。
ただ、いけると信じて走りたいと思います。
ということで、
金賞：サブ3.5
銀賞：3時間30分台のPB更新
銅賞：3時間40分台のPB更新
長女の合唱部、祝全国大会金賞にあやかって合唱の受賞形式で発表してみました。
それでは位置について、、、
