昨日は休んだのにまだくたびれていたので、30分ほどゴロゴロしていたら走る気になった。週末雨だっていうしな。
筋トレしてから新しいコースに向かう。6キロ走っていつもの公園に着いた。
ひと通りストレッチや筋トレのメニューをこなして、やっぱりひたすら走るよりこっちの方が絶対いいな！と晴々した気分で最近やけに増えてきたランナーが走っているのを眺めていた。するとその中に結構なペースでスタスタ走る高校生くらいの女の子がいる。
どのくらいのペースなんだか、と思って少し遅れてスタートしてみたら、みるみる引き離されて見えなくなってしまった。1キロ走ってラップを確認してみると、4分40秒で走っているというのに、まるでケタが違う。
悔しいのでその勢いのまま3周して帰った。
本日の走行距離、11.7キロ。
夜中に目が覚めて、腰に湿布貼って寝直した。
