夏風邪はバカが引くといいますが、この気候だとしょうがないと思います。クーラーがないとまずいし、かといって寒いものは寒い。
さらに最近飲みやすいコーヒーをいれて、たくさん飲みました。たぶん１リッターくらい。半分はアイスで。
しかも暑いからとクーラー効かせてタオルケット１枚で寝ました。
というわけでみごとにお腹をこわしました。地味に痛かったです。微熱も出ました。
諦めてタオルケットをもう１枚出してきました。コーヒーもやめました。
冷えでやられた時はショウガをいれまくった熱いミルクティーに限ります。だいたい風邪ひき始めたときも同じものを飲みます。
チャイティーでいい気がしますが、思考力が衰えてるときに「どのスパイス使うかな」とか考えるのはつらいため、いつもショウガです。飲む前に少しだけシナモンを入れます。
だいたい製菓やチャイ用に細かい茶葉を用意してあるため、紅茶を入れてその間に牛乳をレンチンで沸かします。ショウガパウダーと牛乳を入れて混ぜたら完成。
この熱いミルクティーを飲んで寝ます。
熱がもっと高い時はレモンをいれまくったレモンティーになります。ビタミンC補給するといいと聞いたからです。
大人しく暖かくして寝てたら一晩で回復。
それはそれとして、やっぱりクーラー入れて暖かくするのは心情的に納得がいきません。かといってクーラーを切って寝ると夜中に暑くて起きる羽目になります。
話は変わりますが、いちいちチャイ用に茶葉を用意してるなら、スパイスも準備しとけばいいような気がします。
ショウガとシナモンとカルダモンとクローブ、好みをいうならオールスパイスとかもでしょうか。ただし手持ちにあるのはシナモンとショウガ、クローブに至ってはホールです。
正直本とスパイスは勝手に増えていくので、これ以上は増やしたくありません。いま７種類ほどあり、さらにハッカクとローレルを買う予定です。
チャイマサラとかあるんで、そっちで代用しましょうか。使い切れる気がしませんが。
