この猛暑で記憶が定かではないんですが、確か６月くらいにコメをどか食いして眠くなってからコメを断って早いものでひと月位経ちました。
たまにコメが恋しくなります。特におにぎり。いいですねおにぎり、ホカホカのご飯にバターとしょう油とかつお節を混ぜてきゅっと握ったやつとか。
とはいえ、あのめちゃくちゃなだるさを思うと食べる気になりません。濡れた布団をかぶってる感じです。
代わりにパンばっか食べてます。これで小麦粉アレルギーとかになったら目も当てられないため、たまにそばも食べるようにしました。
わたしはあんまり食生活に栄養とか考えないタイプですが、一応マルチビタミンくらいは飲むことにしています。
あとは献立作る時には一応野菜をいれるとかくらいはします。この世にブロッコリーという野菜があって助かりました。
あすけんさんに栄養入れてると、それなりにバランスの取れた食生活がおくれる程度の感覚でやってます。コメがなくても生きていけるもんですね。
そういえば昔炊飯器を買いに行くヒマがなくて、パンばっかり食べてた時期があります。そのあと炊飯器を買ったんですが、炊飯器料理にハマったばかりにコメを炊かない生活をしてました。
２年ばかりそういういい加減な人生を送っていました。ごめんなさいサクナヒメさま。
現在も炊飯器さんは料理器具として第二の人生を送っています。
パンは、丸めないロールパン、フランスパン、蒸しパンのローテでやりくりしています。作るヒマが無い時は食パンを買いました。冷凍が効くため便利です。
おかずは和食も洋食も中華も普通に作って食べてます。
日本以外では主食がなくても平気だといいますが、実際やってみるとたしかになんとかなるもんです。
※いつも投げ銭ありがとうございます。おかげさまでこないだやっと食パン型を買い、現在使いこなせるように空焼きをしたり準備したりしています。
