昨今流行りのAI、使ってますか？ わたしはろくに使い道ないです。
いや、コンサルとかプログラマーとかSEとかならたくさん使えると思います。しかし、わたしの場合はあんまり……です。
そもそもAIに守秘義務はありません。なので、ローカルに落として自力でLLMっていうんですか、辞書みたいなのを作ってやらなきゃならないようで。
そんなもん作るくらいなら自分でやったほうがまだ早い。
画像生成技術は、著作権がクリアになってないのがネックです。いや、流石にアドビくらいの企業が提供するならいいような気がしますが、納得できてない人が多いようなので様子見中。
しかしみんなが「AIすごい！」「これからはAIだ！」とか言ってると使ってみたくなるじゃないですか。
ない頭を絞って考えたのが献立作成。
「おっけーGPT、今晩の献立作って。ヘルシーで簡単なやつ！」
で、返ってきた答えが。
- グリルチキンと野菜のプレート
- キヌアとアボカドのサラダ
- トマトとレンズ豆のスープ
ほんとに簡単なのかと思ったら、簡単でした。ただ、サラダまではいらんなと思ったので省いています。
グリルチキンと野菜のプレートは、セロリと玉ねぎを切って、皮なしの鶏むね肉を油と塩とコショウでちょっともんでから、１８０度のオーブンで２５分。
焼いてる間にスープ。レンズ豆などという食材はうちにはないのでパス。指定されたのはカットトマトと玉ねぎでした。カットトマトだけ買ってきて、あとは冷蔵庫に残ってたセロリとベーコンをいれてミネストローネスープに。
３０分で晩飯が出来ました。後片付けも楽。
味も美味しかったです。
自分ではなかなか作らない提案がいいですね。どうしても献立ってマンネリになりやすいですから。
面白かったので、和食の献立もお願いしてみました。
- 鮭のホイル焼き
- ひじきと豆腐のサラダ
- 味噌汁（具だくさん）
これもあんま手がかからないですね。ホイル焼きと味噌汁は野菜を使い回せます。ひじきと豆腐のサラダは火を使わないんで簡単です。
今回の献立はGrok3にお願いしました。ChatGPTくんはフリープランでも画像認識ができるので、冷蔵庫の食材の写真を読み込ませて、そこから献立をお願いしようかと思います。つーかレシートのOCRでも行けそうな気はしますね。
Panasonicの高い冷蔵庫だとできるみたいです。まあ、調味料や缶詰の管理はできないので、ぼちぼち自分でがんばりましょうか。
