最近、株価を見る目でキャベツの価格を見ています。今日は３５０円で、４００円台から下がった感じですね。まったく買ってません。
さて、年度末の健康診断に向けてダイエット時期に入っています。去年よりは早いし、今年はエアロバイクを始めたので無事に終わることを切に願っています。
人生と食べ物と大谷翔平さん
ダイエットって言えば野菜。とりあえずサラダだけ食っとけばいいってイメージですね。
わたしはもう１０回以上ダイエットしてるのでくわしいんですよ。サラダはダイエットの敵です。あいつはドレッシングで食べるので脂質が多いし、腹持ちも良くない。
ダイエッターに必要なものはサラダチキンとブロッコリーです。これに塩かければOK。あの大谷翔平さんも食べてるとかいう超豪華メニューです。
……大谷翔平さんは、なんかこれと塩パスタとか食べてるそうで、金を稼いで生きる意味とはなんなのか考えさせられます。まあ彼の場合は野球がほんとうに好きなんでしょうね。
わたしは大谷翔平さんとは違い、食べることが大好きなんで塩パスタはイヤです。食べもしない高級料理見ながらご飯を口にするくらい。
食生活を立て直そう
ここ最近、貧血から体調を崩したので寝てばかり。食生活もいい加減になりました。
駄目な食生活だと体調も復活しないので、仕方なく栄養ドリンクの力を借りました。
とりあえず業務スーパーでブロッコリーとサラダチキンと、それから西洋サラダミックスを買います。わーい野菜が盛り沢山だー。冷凍品ばっか。
生鮮食品なんて高くて手が出ません。結局買った生野菜はいんげんだけです。ゆでて胡麻汚しにします。
それから乳酸菌をとりたかったんで青汁も買いました。乳酸菌入りの青汁という、「毒にも薬にもならないけどなんか効きそう感」があるセットです。
正直青汁はどーでもよかったんですが、乳酸菌入りの製品で一番安くて手に入りやすい商品でした。乳酸菌はわたしにとって、あってもなくてもどーでもいい連中ですけど、あると朝起きた時、息が爽やかなので取ることにしています。
帰宅して、シチューのもとを作りました。あとはルーをいれるだけ。
楽しくツイッターしてたら、『チーズの食べ過ぎで肌から黄色いなんかが出てきた』人のニュースが出てきました。こわい。
一気に食欲が失せて夕ご飯は食べずに終わってます。
食生活はちゃんとしたいですね。
※他人様の記事をネタにしたのと、サプリの話をしているので投げ銭は遠慮します。
