(父の月命日に合わせてお墓参り)
このところ、ちょっと身体が変でした
立ち上がっている時はなんともないのですが、あ～、疲れた…とちょっと横になると、下半身の筋肉が攣りだすのです
痛くて痛くてのたうち回っている私でした
どうしたものかと立ち上がると治ってしまうので、いったいどうなってるの？となっていたのでした
まぁ、血流が悪くなってるのだなとは思ったのです
立っている時は重力で血液が足の方に行くけど、横になると十分にいかなくなるのだな…と考えたら、あ、そうか！血圧を上げてあげたら良いだけじゃん(^_^)
ということで、塩をなめてみたのですよ
一瞬のうちに治ってしまいました(^-^)vイエ～イ
気をつけて、塩分を摂るように心掛けていたつもりなんですけどね、ちょっと気が抜けていたみたいです…反省…
減塩が身体に良いなんてバカバカしい…
もちろん、高すぎる血圧が身体に悪い影響を及ぼす場合はあるのでしょうけど、数値だけでなく、いろいろな要素を総合的に見て判断するのが医者のはず
でも、今の医療は、ちょっと高いとすぐに塩分控えましょう、薬を飲みましょう…という方向に行っちゃう
本当にバカバカしいと思うよ
認知症が増えている一つの原因に、血圧下げすぎて脳への血流が十分でないということもあると思っています
血圧を下げるより、血管を丈夫にすることを考えた方が良いのになぁ…
コレステロールも同じようなもの
母の血圧とコレステロールの薬を止めさせたい…そんなことを考えていた私なのでした
そうそう、世界人口の2％に満たない日本ですが、薬の消費量は、全世界の40%占めるのだそうですね
製薬会社、ウハウハ(￣O￣)
因みに私は、もう何年も、薬を全く飲んでいないのでした(^-^)v
※Amazonの商品ページは、これをおすすめしていると言うわけでもなく、ましてや売り付けようなんて気持ちはサラサラ無くて、ただ面白そうだからというだけのことです。
