最近は四○抜きを少し緩くしています
甘いものは少しだけ食べちゃってるし、植物油も完全に排除するのはやめました
寝る前に小さめのアボカドを一つ食べたら、あんなに寒がりになってしまったはずなのに、朝目覚めた時に、少し汗ばむくらい身体がポカポカしていました
そこまでの違いはその時だけでしたが、ココナッツオイルを固めたやつを1粒(約10g)食べる…それだけでも寒いのが苦手な感じがずいぶんと楽になりした
決して四○抜きを根本から否定するつもりはないのですよ
病気になったら(何か症状が出たら)、やるべきと思っています
私は、もともと、病気の対策として始めたわけではなく、吉野氏の話を聞くなかで、もしかしたら吃音にも効果があるかもと思って始めたこと
そして、1年間やって、絶対的な効果は見られなかったということ
結局は、健常者であれば、「毒」であっても、体内で完全に分解されてしまえば良いわけですよね
今は何か消したい症状が無いので、食べすぎに注意して、分解するための酵素を含んでいる食品を一緒に食べることで良いのかなと考えています
ちなみに、アボカドは、油たっぷりですが、油を分解する酵素もたっぷりなんですよね
そして、吉野氏のYouTube配信を見るのもやめちゃいました
いろいろ勉強になることはあるけど、ちょっとこれはムリ…ということがあるんですよ
その一つが、チョコレートの話ですかね
チョコレートは植物油を含んでいるし、ほとんどが甘く加工されている
小麦粉や乳製品を使った加工品も多い
四○そのものですね
吉野氏の医師(正確には歯科医、口腔外科医)の立場から、健康への弊害についての話なら、まあ良いのです
でも、最近は、チョコレートを食べてはいけない理由として、カカオ栽培の問題点について言及している
働く人たちの貧困、児童労働、奴隷や人身売買などを問題視して、そんなもの食べて良いのですか!？と訴えています
それは間違いではないのですが…
でもね、その問題を解決したくて動いている人がいるのです
そこが蔑ろになってるのが堪らんのですよ
例えば、激レアさんに出ていた田口愛さんでしたっけ？
(激レアさん、終わっちゃいましたね…良い番組だったんだけどな…)
大学生の時から、19歳で単身ガーナに渡って、問題解決のために動いているんですよ
吉野氏にとって、そういう人たちの思いはどうでも良いのかな？
よしりん、愛が無さすぎるよ…
せめて、せめてですよ
「チョコレートは身体に悪い、食べちゃいけないけど、どうしてもどうしても食べたくなったら、その時はフェアトレードのものを選びましょうね、ただし、少しだけですよ…」
そんな風に言って欲しかったな…なんて思っています
◆
私はもともとチョコレート大好き
大好きなチョコレートが社会の敵になるようなことについては、何とかしたいなという気持ちはあります
田口愛さんみたいに動くことはできないけど、せめて、フェアトレードのチョコレートを選んで買うことくらいならできるかな…
田口愛さんのチョコレートの実店舗が武蔵小山にできたそうですね
私にとって縁のある場所ですが、今はなかなか足を運ぶこともない
というこで、自分の出先で、フェアトレードのチョコレートを買えるところはないかなと探しました
検索して出てきたのが、people treeというスイスのブランドのチョコレートでした
吉祥寺の「vote for by sisam FAIR TRADE (シサム工房)」というお店で買えるということで、早速行ってきましたよ
店頭で物色していたら、店員さんがそーっと近付いてきて…
いつもの私なら、逃げたくなっちゃうのですが、その店員さんの人懐っこい感じがとても可愛くて、そして、その方の商品愛がすごくて、ついついお話ししてしまいました
おすすめを訊いて、私が苦いチョコレートが好きだと伝えて
この2つをおすすめして下さいました
ビターチョコレートとザクロのビターチョコレート
各50gで535円(税込)
合計1070円
まあ、ちょっと高いのは仕方ない
でも、家に帰ってから、もう少し多く買っても良かったなと思ったりして…笑
で、早速食べてみましたよ
口溶けがサラッとしていて、この感じは今まで食べたチョコレートには無かったな
なかなか良い感じ…美味しい(^^)b
何よりも特筆すべきは、私にとってだけかもですが、依存性があまり無い
いつもなら、チョコレートって、食べ始めちゃうと止まらなくなっちゃうのですよ
ついつい最後まで食べちゃう
でも、今回は、最初に2切れ食べたら終わりにしようと思って、その通り止められたんです
自分にとっては、画期的なこと
キャッシュレス決済のポイントが貯まったら、また買いに行こっと(^-^)v
※Amazonの商品ページは、これをおすすめしていると言うわけでもなく、ましてや売り付けようなんて気持ちはサラサラ無くて、ただ面白そうだからというだけのことです。
