フキンがこんなにカピカピになってしまいました…
こんなの捨てれば良いのにねぇ～
いつもなら、揚げ物をやった時に油を染み込ませて捨てるのですが、ずっと油抜き生活をしていたため、捨てるタイミングを逃してしまいました…
最後の役割をきっちりこなしてもらわないと、なかなか捨てられないのでした…
実は、ここ数日、風邪みたいな症状が出ていました
熱は出てないので、コロナとかインフルではないと思ってますが…
油を抜いて米をたくさん食べていたら、とにかく身体が冷えて冷えて冷えまくっていたんですよ
体温が上がらないから、このところの寒さに、もろにやられちゃったという感じです
糖質制限していた頃は、身体がいつもポカポカで、その時の感覚で服を着ていたのがダメだったのでしょうね
子どもの頃からずっと低体温だったのが、やっと人並みの体温になったと喜んでいたのが、米をたくさん食べて元に戻ってしまった…
やっぱり米食べる量を減らそう
糖質制限もまた再開することにします
油も摂りすぎない程度にしっかり摂ることにします
風邪に限らず、体調不良の時は、抗酸化力の強いものを摂るのが良いと思っています
ビタミンCのサプリメントを飲んで、他になにかないかなと探したら、ハイカカオのカレ・ド・ショコラが出てきました
4毒抜き生活を始める直前に買ったものです
チョコレートは植物性の油ですし、甘いものでもあるので、4毒抜きにはNG
食べるタイミングを逸していました
(カカオ88％なので、ほとんど甘くはないのではありますが…)
丸一日お米を抜いて、夜寝る前に、このカレ・ド・ショコラを食べちゃった
久しぶりのカレ・ド・ショコラはとても美味しくて、一気に6枚くらい食べちゃったのかな～
朝、目が覚めたら、身体が少し汗ばんでいました
体温が少しは上がったのかな？
頭痛はまだ少しあるけど、身体の怠さはなくなっていました
寝込むことなく、何とか普通に生活できそうです
完全に戻るまでは、いつもより厚着で過ごしたいと思います
ってか、いつもが薄着過ぎるんですけどね
そうそう、カレ・ド・ショコラが品薄ですね
どこのお店にもほとんど姿を見なくなってしまいました
カレ・ド・ショコラだけでなく、ハイカカオのチョコレート全般が品薄のようです
カカオの不作による原材料不足？原材料の高騰？
でも、明治のチョコレート効果は、わりとどこでも見かけるんですよね
もしかしてこれは、明治の不買運動ってこと？
ハイカカオのチョコレートを積極的に求めるような、健康に関心のある人たちだったら、それもあり得るのかな
このカレ・ド・ショコラ、大切に食べないといけないな
