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週間歩記録 2024/50週 12/9(月)~15(日) 123,479歩

満月があまりにもきれいだったので、写真を撮ってみたのですが、こんなんなっちゃいました

スマホのカメラをオートからマニュアルに設定を変えてみても、今まで一度も使ったことがないものだから、全く分かりません…

富士山が見えると、何となく得した気持ちになります

(スマホの写真ではよく分かりませんが、肉眼ではとてもきれいに見えました)

富士山がくっきりはっきり見えるだけでも、私は冬が好き

歩いていると冷たい風が頬に当たって、とても気持ち良いです

買い物の帰り、私の目の前でばあちゃんが倒れた、と言うより転んだといった感じかな?

以前には、小さな子供をつれたお母さんが転倒しそうになった時に、ギリギリで間に合ったこともあったけど、今回はそのばあちゃんが視界に入った瞬間の出来事だったので、いくらキリアン・エンバペ並みの反応速度を持つ私でも間に合わなかったのでした

 

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バランスを崩して、尻もち着いて、最後は軽く頭を打ってる

あわてて近寄って声をかけてみたら、とりあえず意識ははっきりしていてホッとしました

自力で立ち上がれないので、救急車呼びましょうか?って訊いたのですが、大丈夫という返事でした

全然大丈夫そうには見えないのですが、いつものことなのだろうか?

頭を打っているのが気になるのですが、頑なに断るので、とりあえずは様子を見ることにしました

たまたま通りかかった会社員の人も手伝ってくれて、とりあえずは起こして、本人の希望で座らせました

もう大丈夫と言うのだけれど、放っておけないよね

落ち着くまで待って話を聞いてみると、すぐご近所の団地に一人暮らしみたい

心配なので、家に帰るまでお節介焼いちゃうことにしました

しばらく休憩して、さてと立ち上がろうとするのですが、歩行器につかまって立ち上がるのが精一杯で足が前に進まない

おんぶするしかないとやってみたのですが、あれ、難しいですね

私の背中に体重を乗せてくれたら良いのですが、身体が動かなすぎて、重心の移動ができないのです

さらに手にも力が入らなくて、私の肩につかまることもできない

それでも無理やりやろうとしたら、私の脚が攣ってしまいました

実は、それまでにたくさん歩きすぎていて、筋肉はすでに限界ギリギリなのでした

無理して背負って立ち上がったところで、後ろにひっくり返りそうで、怖くて断念

少しずつ少しずつ、坂道や段差では抱き抱えるなどして、何とか団地までたどり着きました

やっとエレベーターに乗ったところで、もう一人エレベーターを待っていたおばちゃんが、乗るのを遠慮しました

まさか、私とばあちゃんが抱き合っているように見えたのか?

もしも大変そうに見えたのなら、手伝ってくれたら良いのに…って、ちょっとだけ思ってしまった

私が心配することでもないのかもしれないけど、この動けないばあちゃんを一人おいて、帰っちゃっても良いものなのか、不安になってきた

然るべきところに連絡した方が良いのかとか、頭の中をそういう心配がぐるぐるまわる

でも、最近はそういう個人情報を探りだして、強盗に入るなんていう犯罪も蔓延っているし、あまり聞き出すのもなんだかなぁ

そういう気持ちを抱えながら、何とかばあちゃんの部屋までたどり着いたのですが、鍵を預かってドアを開けてみてびっくり

ものすごくきれいに片付いている…

自由に動ける私の部屋の何倍も何倍もきれいでした

これはきっと、近所に家族がいるとか、ヘルパーさんがこまめに来て世話してくれているなと、心配は少し減りました

頭を打っているのがどうしても気になるので、もしも少しでも異変を感じたら、直ぐに医者に診てもらうように、動けないなら救急車呼ぶようにとだけ伝えてました

こう言っておけば、ヘルパーさん等にもこの日の出来事を話すのではないかと…

例え強盗の下調べと間違われても、もっと聞き出して然るべきところに連絡をいれておくべきだったのか、むしろお節介が過ぎたのか、私の判断が正しかったのか、もやもやした気持ちが止まりません

知り合いのばあちゃんなら、気楽に大丈夫?って訊きに行けるんですけどね、全く知らない人なので、今となっては訪ねていくのも憚られます

無事でおられますように、と願うしかないのでした…

 

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1歩を60㎝として計算しています。

1週 118,220歩 70.9㎞

2週 129,389歩 77.6㎞

3週 129,750歩 77.8㎞

4週 137,932歩 82.7㎞

5週 122,420歩 73.4㎞

6週 128,046歩 76.8㎞

7週 142,749歩 85.6㎞

8週   85,564歩 51.3㎞

9週 111,436歩 66.8㎞

10週 130,318歩 78.1㎞

11週 121,622歩 72.9㎞

12週   90,088歩 54.0㎞

13週 137,389歩 82.4㎞

14週 123,534歩 74.1㎞

15週 110,541歩 66.3㎞

16週 120,614歩 72.3㎞

17週 151,880歩 91.1㎞

18週 126,368歩 75.8㎞

19週 103,399歩 62.0㎞

20週    132,061歩    79.2㎞

21週    124,623歩    74.7㎞

22週      88,546歩    53.1㎞

23週    139,017歩    83.4㎞

24週    118,181歩    70.9㎞

25週    109,603歩    65.7㎞

26週      59,293歩    35.5㎞

27週    150,366歩    90.2㎞

28週      88,752歩    53.2㎞

29週    112,739歩    67.6㎞

30週    101,971歩    61.1㎞

31週    116,447歩    69.8㎞

32週    112,416歩    67.4㎞

33週    104,309歩    62.5㎞

34週    106,585歩    63.9㎞

35週      98,857歩    59.3㎞

36週    102,353歩    61.4㎞

37週    147,221歩    88.3㎞

38週    101,908歩    61.1㎞

39週      81,215歩    48.7㎞

40週    110,449歩    66.2㎞

41週      87,501歩    52.5㎞

42週    118,972歩    71.3㎞

43週      97,473歩    58.4㎞

44週      97,283歩    58.3㎞

45週      92,260歩    55.3㎞

46週    123,707歩    74.2㎞

47週    109,095歩    65.4㎞

48週    111,421歩    66.8㎞

49週    105,025歩    63.0㎞

50週    123,479歩    74.0㎞

累計  5,683,387歩 3,410.0㎞

 




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