その日の体調にもよるけど、献血で血を抜いたあとはけっこう疲れが出るのですよ
こないだの献血の後もちょっと疲れていて、家に帰ってからはしばらく横になっていたのですが…
いきなり、テレビの電源が落ちた！
最初は、あ～テレビ壊れちゃった…
と思ったのですが、まさか停電？かと思って、他の家電のスイッチを入れてみた
電灯なども含めて、電気通ってないじゃん
外を見たら、他の家の灯りはついていたので、停電ではないことはわかりました
(今から振り返ると、うちは蓄電池が備えてあるので、停電でも電源がすぐに落ちるはずはないんですよね)
うちは羽田空港にわりと近いので、この地域は停電になりにくいと聞いたこともあるし…
スマホのライトを頼りに、真っ暗の家の中で階段を降りていきました
妹に「何かやった？」って訊いても、なにもやってないの返事
分電盤を確認してみると、漏電ブレーカーが落ちてました
何が原因なのか探してみると、洗濯機の可能性があり、妹に訊いてみると「洗濯機のスイッチを入れたら停電になった」だって…
だからさぁ、何かやったの？って訊いたのは、そういうことを訊いたんだよって(心の声)
その洗濯機、最近は水漏れを起こしていて、たぶん、排水がうまくいかなくて、電気の回路の方まで水が回ってしまったのだと思う…
そろそろ買い換えなくっちゃって話していたし、まぁ、想定内ということでした
そんな話を母としていた時に、母の携帯に電話がかかってきました
兄からでした
兄の声が聞こえてしまった
何か怒っている口調
別に私に対して怒っているとかそういうわけではないのですが、私のメンタルが一気に落ちました
この人とは完全に絶縁したい…
存在そのものが私にとって大きなストレス…
久々に沸き上がってきた負の感情…4にたい…
献血で一時的にエネルギー不足になっているところに、大きなストレスが加わったことにより、脳のエネルギーが足りなくなったのだと思っています
今の私はそんな風に客観的に自分を見ることができているから大丈夫
早まったことにはなりません
でもね、よくあの人がなぜ？なんていうことあるじゃないですか
そういうのって、こんな風に、何かしらの原因でエネルギー不足になっているところに、大きなストレスがかかることによって一気にメンタルが落ちる、そんなことなのではないのかな？なんて思ってしまった
メンタルが落ちたときにすること、それは一つ…タンパク質…
肉でも卵でも、もうこれ以上食べられないというくらい食べる、これしかない
豚肉300gに生姜をすりおろして、醤油とお酒で味付け
玉ねぎと一緒に炒めて食べました
ゆで卵も食べました
これでとりあえずは大丈夫(^_^)v
皆さんもメンタル落ちた時は肉ですよ、たまごですよ
甘いものなんて食べちゃうと、その瞬間は気持ち良くても、あとからかえってもっとメンタル落ちますので、気を付けてくださいね(^o^)/
献血の後はできるだけストレスのないところで過ごしたいものです
そんなにエネルギーを取られるならやめちゃえ…という風にはならないのでした
何というか、健康的なリストカット…みたいなもの
手首を切る人の気持ちが少しわかるような気がします
あの太い針が刺さっている痛みが気持ち良いのです…やめられない…たぶん依存してると思う…
リストカットが癖になっている人には、是非とも献血をおすすめしたいです
献血やってると、自分の健康にすごく気を遣うようになるし、リストカットに比べれば極めて安全だし、擬似リストカットみたいな快感も得られますしね
…っていうか、こういう発想が健全ではない？そこのところは内緒でお願いします…笑
で、洗濯機の方は、私の知らないうちに、兄経由で兄の知り合いの電気屋さんの方に手配が進んでいて、立派なのが届きました
いろんな経費とか、引き取り処分の費用とか諸々含めて、全部で35万円くらいになってました
なんとなくセレブ気分…笑
いろ～んな機能が付いてるみたいだけど、そんなに必要なんですかね？
個人的には、機能はシンプルでも、丈夫であったらそれで十分なんですけどね
耐用期間が10年として、毎日使うとすれば、1日当たり100円弱といったところですね
これなら電気代、洗剤代を考慮しても、コインランドリーよりも安上がりか…
まぁ、良いということにします……
◆
献血の後にGINZA SIXのビオセボンでやっと見つけたココウェルのココナッツオイル
前日は、二子玉川のビオセボンに寄りましたが、品切れになっていました
これはココナッツオイル独特の香りは無いし、熱に強い(酸化しにくい)ので、加熱調理におすすめです
以前はすごい高価なものという印象でしたが、今となってはエクストラバージンオリーブオイルと比べて、安くなってしまった
このところ、どのお店にも全く見なくなってしまって、輸入が滞ってるのかな？とか、原材料不足で入荷が不安定なのかな？とかいろいろ心配していました
実はリニューアルで商品名も変わっていたのでした
値上げになるのかなと気になっていましたが、容量も値段も据え置き
いろいろなもの、特に輸入のものの値上げがすごい昨今に、頑張ってるな～と感心しています
とは言え、商品名からプレミアムという言葉が無くなったのは、原料の質を落としたのかな？などと考えてしまうひねくれた私なのでした…
※Amazonの商品ページは、これをおすすめしていると言うわけでもなく、ましてや売り付けようなんて気持ちはサラサラ無くて、ただ面白そうだからというだけのことです。
1歩を60㎝として計算しています。
1週 118,220歩 70.9㎞
2週 129,389歩 77.6㎞
3週 129,750歩 77.8㎞
4週 137,932歩 82.7㎞
5週 122,420歩 73.4㎞
6週 128,046歩 76.8㎞
7週 142,749歩 85.6㎞
8週 85,564歩 51.3㎞
9週 111,436歩 66.8㎞
10週 130,318歩 78.1㎞
11週 121,622歩 72.9㎞
12週 90,088歩 54.0㎞
13週 137,389歩 82.4㎞
14週 123,534歩 74.1㎞
15週 110,541歩 66.3㎞
16週 120,614歩 72.3㎞
17週 151,880歩 91.1㎞
18週 126,368歩 75.8㎞
19週 103,399歩 62.0㎞
20週 132,061歩 79.2㎞
21週 124,623歩 74.7㎞
22週 88,546歩 53.1㎞
23週 139,017歩 83.4㎞
24週 118,181歩 70.9㎞
25週 109,603歩 65.7㎞
26週 59,293歩 35.5㎞
27週 150,366歩 90.2㎞
28週 88,752歩 53.2㎞
29週 112,739歩 67.6㎞
30週 101,971歩 61.1㎞
31週 116,447歩 69.8㎞
32週 112,416歩 67.4㎞
33週 104,309歩 62.5㎞
34週 106,585歩 63.9㎞
35週 98,857歩 59.3㎞
36週 102,353歩 61.4㎞
37週 147,221歩 88.3㎞
38週 101,908歩 61.1㎞
39週 81,215歩 48.7㎞
40週 110,449歩 66.2㎞
41週 87,501歩 52.5㎞
累計 4,704,672歩 2,822.8㎞
