食日記 2024/4/7

(今日のたまご  合計8個)

朝

米粉パンマルゲリータ、納豆  キムチ、鶏むね肉低温調理  パセリ  黒ごま、アボカド  モッツァレラチーズ、濃厚出汁具だくさん味噌汁、温泉たまご3個

(たまご  3個)

昼

米粉のお好み焼き、ブロッコリー、豚レバニラ炒め、温泉たまご2個、具だくさん味噌汁、ゆでたまごそぼろあんかけ

(たまご  5個)