食日記 2024/4/5

(今日のたまご  合計4個)

朝

ネバネバキムチ、おろし豆腐ハンバーグ、鶏むね肉低温調理  パセリ  黒ごま、アボカド、味噌汁(豆腐、わかめ、しめじ)、温泉たまご2個

(たまご  2個)

夜

牛丼、温泉たまご2個、ブロッコリー、豚汁、夏みかん

(たまご  2個)