食日記 2024/4/2

(今日のたまご  合計5個)

朝

だし入り米粉パンだし巻き玉子サンド、温泉たまご2個、鶏むね肉  春菊  黒ごま、アボカド  モッツァレラチーズ、具だくさん味噌汁、ネバネバキムチ、ちりめん大根の葉炒め

(たまご  3個)

昼

鶏砂肝塩焼き、鶏ささみ  パセリ  黒ごま、牛生焼き肉  エノキ、温泉たまご2個、豚汁(なす)

(たまご  2個)