食日記 2024/4/1

今日はたまごを食べない日

乾麺の消費日

 

朝

納豆  大和芋、アボカド、手作り木綿豆腐、鶏ささみ  春菊  黒ごま、具だくさん味噌汁(キャベツ)

夕方

うどん、ちりめん大根の葉炒め、麻婆茄子

夜

ほうれん草そぼろあんかけ、豚しゃぶキムチ  パセリ  黒ごま、あさり味噌汁